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Entraide /Autosupport

Les personnes avec des problèmes d’alcool peuvent aussi modifier leur comportement ou parvenir à réduire leur consommation sans soutien professionnel.

Internet, programmes d’auto-assistance et livres

Groupes d’entraide

Des groupes d’autosupport ou groupes guidés par un professionnel peuvent aider à réduire la consommation, p.ex. après un sevrage. Ils permettent de partager ses expériences, de discuter de ses problèmes et de se soutenir mutuellement. Les offres sont recensées par Infodrog. 
Les plus connues sont : Alcooliques anonymes, la Croix-Bleue et les Bons-Templiers (IOGT).

Entraide & autosupport pour les proches

Matériel d’information d’Addiction Suisse (à commander ou à télécharger) :

 

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